التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق يوميا يمكن أن تمنع مئات الآلاف من الوفيات المبكرة
صحة
1 فبراير، 2022
ممارسة التمارين الرياضية لمدة 10 دقائق يوميا يمكن أن تمنع مئات الآلاف من الوفيات المبكرة
وجدت دراسة، نشرت في دورية JAMA للطب الباطني وأبرزتها صحيفة نيويورك تايمز، أن ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 10 دقائق…
فاكهة تحرق دهون الجسم “الخـ.طرة”
صحة
24 أكتوبر، 2021
فاكهة تحرق دهون الجسم “الخـ.طرة”
تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية. وتتمثل…